Consultoria Nutricional · 90 dias

Você sabe que algo não está certo.
Vamos descobrir o que é.

Acompanhamento individual para mulheres com resistência à insulina. Análise de exames, protocolo alimentar personalizado e ajustes constantes — do início ao fim.

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Preenche o formulário · eu leio e te respondo no WhatsApp

Você se reconhece aqui?

Você faz tudo certo.
E o corpo continua do mesmo jeito.

A fome volta uma hora depois do almoço — com vontade específica de doce, sempre no mesmo horário.
A calça fecha de manhã e aperta à tarde. Você não comeu nada diferente.
Cortou carboidrato e perdeu peso por duas semanas. Depois o platô. Depois o peso voltou.
Os exames de glicemia vieram normais. A insulina de jejum, ninguém pediu para verificar.
O cansaço está lá toda manhã. Você dormiu 8 horas e acorda sem energia.

Não é falta de força de vontade.
É resistência à insulina.

E ela não se resolve com dieta genérica. Precisa de investigação real, protocolo individual e acompanhamento de quem entende o que está em jogo.

Como funciona

Dois formatos. O mesmo resultado.

O que muda é como as consultas acontecem. O método, o protocolo alimentar e o acompanhamento são os mesmos.

LF Premium

Com vídeo chamada

Atendimento ao vivo por videochamada. Análise de exames e protocolo construído juntas na consulta.

  • Consultas individuais por videochamada
  • Análise de exames ao vivo
  • Protocolo alimentar personalizado
  • Contato semanal para ajustes
  • Suporte direto via WhatsApp
LF Start

Sem vídeo chamada

Mesmo protocolo individualizado. As consultas acontecem por formulário, sem videochamada.

  • Análise detalhada do seu caso
  • Protocolo alimentar personalizado
  • Acompanhamento e ajustes por texto
  • Suporte via WhatsApp
  • Mesmo método do LF Premium

O que muda é o formato das consultas. O método, o protocolo alimentar e os resultados são os mesmos.

Para quem é

O acompanhamento é para você?

Sim, é para você se

  • Sente cansaço, inchaço, compulsão ou dificuldade de emagrecer mesmo fazendo tudo certo
  • Tem SOP, ciclo irregular, TPM intensa ou já ouviu falar em resistência à insulina
  • Já fez dietas que funcionaram por pouco tempo e o peso sempre voltou
  • Quer entender a causa do que sente, não só tratar sintoma
  • Quer acompanhamento de verdade, não um PDF para seguir sozinha

Não é para você se

  • Busca resultado em 7 dias ou quer uma solução milagrosa
  • Quer só um cardápio pronto para seguir sozinha
  • Não está disposta a fazer ajustes na rotina alimentar
  • Quer mais uma dieta restritiva como já tentou antes
Investimento

O mesmo método. Dois formatos.

O que muda é se a consulta é por vídeo ou por formulário. O protocolo alimentar e os resultados são os mesmos.

Método LF · 90 dias
Com vídeo chamada
R$ 1.200

em até 12x no cartão

Quero com vídeo chamada
Sem vídeo chamada
R$ 600

em até 12x no cartão

Quero sem vídeo chamada
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Mulheres reais com resistência à insulina.

"A melhor nutri, caminha de mãos dadas com a gente, sem cobrança, sem julgamentos. A gente vai se sentindo cada vez mais esclarecida e confiante no caminho."

F
Fernanda Borsatto
★★★★★ Google
Dúvidas

Perguntas frequentes

Qual a diferença entre LF Premium e LF Start?

A diferença é o formato das consultas. No LF Premium as consultas são por videochamada ao vivo. No LF Start as consultas acontecem por formulário — você responde as perguntas e eu analiso, oriento e monto o protocolo. O método, o protocolo alimentar e o acompanhamento são os mesmos nos dois.

Como funciona o acompanhamento?

O acompanhamento é 100% online. Você preenche o formulário, eu leio o seu caso e te chamo no WhatsApp. Analisamos seus exames, histórico e rotina. Entre as consultas você tem contato direto comigo para ajustes.

Preciso ter exames antes de começar?

Não é obrigatório. Se você tiver, traga tudo: insulina em jejum, HOMA-IR, glicemia, TSH, hemograma. Se não tiver, montamos o protocolo inicial com base nos seus sintomas e orientamos quais exames pedir.

Funciona para SOP, ciclo irregular e TPM intensa?

Sim. Resistência à insulina e SOP estão diretamente ligadas. Quando tratamos a insulina, os hormônios sexuais se regulam, o ciclo melhora e a TPM diminui. É parte central do protocolo.

Minha glicemia está normal. Posso ter resistência à insulina?

Sim, e isso é mais comum do que parece. A glicemia é o último exame a alterar. O exame que revela a resistência à insulina antes disso é o HOMA-IR. Você pode ter todos os sintomas com glicemia completamente normal.

Em quanto tempo vejo resultados?

Muitas pacientes relatam redução no inchaço e na compulsão já nas primeiras 2 a 3 semanas. Resultados mais consolidados aparecem a partir do primeiro mês de protocolo.